суббота, 9 февраля 2013 г.

Кальмары, фаршированные овощами.

Кальмары как будто созданы для того, чтобы их фаршировали... А фаршировать их можно, чем угодно - рисом, мясным или рыбным фаршем, картофельным пюре с грибами, овощами... в общем, всё зависит от вашей фантазии...



Ингредиенты


тушки кальмара (по количеству порций)
вешенки
цукини
морковь
лук репчатый
сладкий перец красный
сок половины лимона
укроп
кинза
оливковое масло для обжарки
кориандр молотый
соль
свежемолотый перец
Для соуса:
соевый соус - 100 мл
сухое белое вино - 100 мл
корень свежего имбиря - 3 см (я брала корень галангала, который остался от супа "Том Ям")
чеснок - 1 зубчик
коричневый сахар - 1 ч.л.
кукурузный крахмал 1 ч.л.


С набором овощей можно экспериментировать...
Морковь, цукини, лук и перец нарезать соломкой. Все перемешать.
Обжарить на оливковом масле 4 минуты. Добавить грибы и жарить еще 4 минуты. Снять с огня, добавить рубленную зелень, чеснок, соль и перец, выдавить сок лимона. Остудить...
Тушки кальмаров очистить от тонкой внешней пленки, аккуратно поддевая ее пальцами и стараясь не порвать - целиком она легче снимается. Промыть водой, тщательно обсушить бумажными салфетками.
Наполнить приготовленным фаршем. Открытый край закрепить деревянными шпажками.
Обжарить на оливковом масле по 30 сек. каждую сторону...
На другой сковороде приготовить соус - имбирь нарезать кружочками, чеснок измельчите. В сковороду налить вино, довести до кипения, добавить соевый соус, имбирь и чеснок. Готовить, помешивая, 3 мин. Снять с огня, добавить сахар и крахмал, разведенный в 1 ст.л. холодной воды. Перемешать...
Переложить кальмары в соус и и готовить на сильном огне 2 мин. , 2-3 раза перевернув тушки Снять с огня, вынуть шпажки. Подавать со свежей зеленью.

7 комментариев:

  1. О, такое я люблю чудо..... Спасибо за идею!

    ОтветитьУдалить
  2. оо Виктория спасибо!! Обожаю кальмары, но всегда с опаской относилась к фаршированным. А тут такое разнообразие любимых овощей -не может быть не вкусно!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Маш, а почему с опаской относишься к фаршированным? Спасибо тебе за отзыв)))

      Удалить
    2. ой даже не знаю... как то в кальмарах всегда главным было - не переварить/пережарить..иначе будут резиновыми :)) а тут овощи, по идее резиновости не добавят

      Удалить
  3. Вика, просто шикарное блюдо!!! Да так подробно все описано, что хочется скорее повторить! Слушай, а твои домашние тоже любят морских гадов?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Марина, спасибо большое!!! Муж относится к морепродуктам избирательно... он не такой фанат, как я))))))))))))) А сын ни рыбу, ни морепродукты вообще никак не воспринимает... Хотя, он еще маленький... Так что все дары моря достаются мне))))))))))

      Удалить